Польза и вред кока колы

Польза и вред кока-колы

Польза и вред кока колы

Владимир Мананников

Польза и вред кока-колы. Кока-кола является популярным напитком во всем мире. Он настолько популярен, что потребителей этой сладости можно найти в любом городе.

Ежедневно ее покупают и пьют миллионы людей на планете. Хоть этот напиток был изобретен еще в конце ХІХ века, но и в настоящий момент он держит пальму первенства среди подобного питья.

Кроме того, на сегодня известны и другие напитки, подобные кока-коле, например пепси-кола или афри-кола.

Вторая часть названия звучит именно так, потому что первоначально в состав напитка входило растение под названием «кола».

Но со временем его исключили, поскольку исследования показали, что это растение имеет наркотический эффект и влечет за собою некую зависимость.

Хоть наркотик колу исключили, но жажда испить кока-колы от того не уменьшилась.

Отведать черной сладкой газировки любят как взрослые, так и дети. Хоть и все прекрасно знают, что это питье довольно вредно для человеческого организма.

Все знают, но и все потребляют. Но насколько оно негативно влияет на здоровье и имеет ли какую-либо пользу, мало кто интересуется. Поэтому попробуем разобраться во вредном влиянии и пользе кока-колы.

Вред кока-колы

Поскольку вредных и пагубных качеств у кока-колы намного больше, начнем с них. Весь негатив, который только имеет этот напиток, напрямую зависит от разнообразных добавок, входящих в ее состав.

Их существует немало: кофеин, магний, натрий, фосфор, калий, сахар, красители и ароматизаторы. Присутствие кофеина имеет свои плюсы и минусы.

Вредно это тем, что значительно усиливается работа и нагрузка на сердце, а также повышается артериальное давление. Поэтому людям, которые имеют проблемы с сердцем, о кока-коле не стоит и мечтать.

Наличие в составе колы кислоты пагубно сказывается на работе желудка и системы пищеварения.

Если у человека есть проблемы с работой ЖКТ, а также язва или гастрит, то черная газировка только усугубит ситуацию.

Присутствие той же фосфорной кислоты негативно сказывается и на многих других органах.

В связи с тем, что эта кислота способствует вымыванию кальция из организма, значительно страдают ногти – они становятся ломкими, кости – они становятся хрупкими, волосы – теряют силу и упругость, зубы – страдает эмаль, общее состояние и внешний вид.

Также страдают печень, почки и желудок – разрушаются его стенки, что в будущем грозит серьезными заболеваниями, требующими интенсивного лечения и строжайших диет.

На этом перечень негативных характеристик вовсе не заканчивается. Кока-кола вредна тем, что мешает нормальному свертыванию крови, а также усиливает процесс появления угревых сыпей, веснушек и прыщей.

Вредность колы заключается также в наличии в ее составе сахара.

Многие исследования показали, что в одном стакане колы присутствует не менее семи ложек сахара, что весьма вредно для любого человеческого организма.

А если на этикетке указано, что сахара в наличии нет, то его заменяют еще более вредные вещества.

Они маркируются буквой Е. Такие заменители могут усугублять множество заболеваний, способствовать развитию клеток рака.

Частое употребление кока-колы сулит накоплением лишнего веса.

Людям, которые болеют сахарным диабетом и страдают от ожирения, этот напиток стоит исключить из рациона.

Все негативные качества черной газировки в совокупности весьма серьезные и могут привести к плачевным результатам.

Особенно, если употреблять этот напиток часто и в немалых количествах. Кроме того, подмечен факт, что кока-кола вызывает привыкание, и ее хочется пить снова и снова, тем более во все больших и больших количествах.

Полезные свойства кока-колы

Вредность кока-колы очевидна. Но все же она имеет немного и полезного. Для организма это совсем малость, а вот в других целях весьма даже и результативно.

Для здоровья человека черная газировка может принести маленькую пользу если ею при этом не злоупотреблять.

Ученые провели исследования и доказали, что суточная норма не должна превышать более трехсот грамм. Но не надо сугубо придерживаться этого показателя.

Лучше всего не употреблять кока-колу ежедневно, а только когда она действительно необходима.

А помочь кола может в следующих ситуациях: поднять настроение, усилить работоспособность организма, прогнатьлень, перезарядить организм, придав ему бодрости и энергии, улучшить память, избавиться от переутомления.

Присутствие того же кофеина не только вредит, но и приносит пользу. Ведь именно кофе (или энергетические напитки, в которых в составе тоже есть кофеин) помогает насытить человеческий организм зарядом сил, свежести и прогнать слабость и бессилие.

На этом польза для человеческого организма и заканчивается. Но и тут не надо налегать на напиток, поскольку большие дозы черной газировки уже навредят, а не принесут пользу.

Что же касается других полезных характеристик, то кока-кола очень затребованный продукт в бытовых целях. И все это благодаря наличию кислот, которые имеют особенность все плохое разрушать.

Кока-кола может служить в качестве моющего средства. Стоит залить ею заржавелые места, накипь, налет и другие проблемные участки, она всего за несколько минут справится с проблемой.

Пузырьки газировки вмиг растворят все проблемные участки да еще и блеск придадут.

Имеете пятна ржавчины на мебели или не можете открутить заржавелую детальку, тогда кола вам в помощь.

Хотите отчистить свой унитаз, тогда залейте его колой где-то на полчаса, а затем хорошенько поскребите ершиком. Ваш туалет будет блестеть как новенький.

Также черную газировку можно использовать и в качестве прочищающего средства. Залить им раковину или унитаз, оставить на час, а затем смыть. Слив будет работать намного быстрее.

Кока-кола также может служить как отбеливатель для одежды. На ваших любимых вещах присутствуют пятна от зеленки, марганцовки, сока, травы или крови? Тогда вооружитесь бутылкой черной газировки.

Замочите одежду в растворе колы с порошком и водой. Дайте настояться около десяти минут, затем постирайте как обычно.

За такие разъедающие качества кока-колу активно используют на производствах, когда надо очистить станки, аппараты, машины.

Также на станциях технического обслуживания автомобилей этот напиток держат под рукой, чтобы очищать многие детали и механизмы.

Такие плюсовые свойства кока-колы можете проверить сами. Поскольку исследований и экспериментов над черной газировкой проводят много. Одни только подтверждаются, а другие опровергаются.

Но относительно вашего здоровья, то тут точно нельзя злоупотреблять этим напитком.

Конечно, никто не запрещает пить кока-колу, но не забывайте о ее пагубных воздействиях на человеческий организм.

Источник: https://dobro.pw/polza-i-vred-koka-koly/

Кока-кола: вред и польза

Кока-кола: вред и польза

Какой самый популярный напиток в мире? Конечно же это кока-кола. Вред или польза данной газированной воды известны многим. Интересно, что производство напитка началось еще в XIX столетии.

И до сегодняшнего дня напиток занимает лидирующую позицию. Бренд выпускает и другие подобные напитки. Это позволяет производителям увеличивать свою прибыль.

С течением времени состав кока-колы изменился, и сегодня это уже не та сладкая вода, что была раньше. Соответственно и свои свойства поменял напиток.

Вред кока-колы

Не секрет, что вреда от кока-колы намного больше, нежели пользы. Поэтому с этого и стоит начать. Все вредные свойства воды полностью зависят от добавок, которые входят в ее состав. Так, можно отметить немного полезных компонентов, например:

  • Магний;
  • Фосфор;
  • Калий;
  • Натрий.

Большое количество вредных компонентов: сахар, кофеин, красители и разнообразные ароматизаторы. Большое количество кофеина ускоряет работу сердца. Со временем сердцу становится все тяжелее перекачивать кровь, его тонус спадает. Это приводит к различным патологиям, которые требуют немедленного лечения. Ведь от этого зависит жизнь человека.

https://www.youtube.com/watch?v=mJzt-l-IFb8

Пагубно воздействует на работу желудка и кишечника большое количество кислоты, входящей в газировку. Часто это вызывает гастрит, как минимум. Длительное потребление такого напитка приведет к язве желудка.

Эта фосфорная кислота просто вымывает кальций из костей и организма в целом. Поэтому со временем ногти становятся очень ломкими, начинают выпадать волосы, кости слишком хрупкие. Очень сильно страдают зубы.

Связано это с тем, что просто разъедается эмаль, которая не восстанавливается.

Вред кока-кола оказывает таким органам, как почки и печень. С течение времени стенки печени становятся тоньше, вымываются многие необходимые ферменты.

В этом случае больному требуется постоянное лечение и профилактика, специальная диета. Черная газировка препятствует нормальной и быстрой свертываемости крови.

Плохое состояние крови приводит к таким проблемам, как прыщи, угревые высыпания, веснушки.

Обязательно стоит упомянуть о главном вреде кока-колы — сахаре. По результатам многих исследований доказано, что в одном стакане такой газированной сладкой воды содержится семь ложек сахара, что очень вредно даже для самого здорового человека.

Если же приобретать кока-колу без сахара (как это пишут на этикетках), в нее добавляют еще более вредные заменители. Их можно легко распознать — это буква Е.

Именно такие добавки способствуют обострениям любых хронических заболеваний, и развитию раковых клеток.

При частом потреблении кока-колы человек и не заметит, как набрал достаточно большое количество лишних килограммов. Этот вред является фактом, и оспаривать его нет смысла.

Поэтому при ожирении и сахарном диабете продукт категорически противопоказан, даже если в его составе нет сахара. Установлен и такой факт, что газированная вода вызывает привыкание.

Поэтому и приводит к частому регулярному употреблению.

Польза кока-колы

После того, как мы убедились, что вред кока-колы неоспорим, стоит отметить и некоторые ее полезные свойства. Именно для человеческого организма польза кока-колы значительно мала.

Установлено, что данная черная газированная вода не окажет вреда при условии потребления ее в размере максимум 300 граммов в день. Но, как было сказано, напиток вызывает привыкание.

Поэтому стоит быть очень острожным.

Ежедневное потребление кока-колы запрещено. Лишь иногда можно себя побаловать этим. Говоря о пользе, отметин такой компонент, как кофеин. Ведь иногда он оказывает пользу. Так, кока-кола поможет:

  • Усилить трудоспособность;
  • Поднять настроение;
  • Придать организму бодрости;
  • Улучшить память.

Вот на этом польза напитка заканчивается. Лучше кока-колу использовать в бытовых целях. Здесь же полезных свойств черной газировки гораздо больше.

А все благодаря наличию той же кислоты, которая способна разъесть слизистую оболочку кишечника и желудка. Поэтому напиток можно применять, как моющее средство.

Кока-кола устраняет накипь, налет и ржавчину с посуды. Стоит просто залить предметы газировкой на несколько минут.

Этим средством можно устранить ржавчину и застарелые пятна с мебели. Кока-кола отличное средство по уходу за ванной и унитазом. Польза от напитка заключается и в прочистке забившихся стоков и труб. С одежды это средство сможет вывести такие пятна:

  • Зеленка;
  • Марганцовка;
  • Трава;
  • Сок;
  • Кровь.

Для этого нужно замочить одежду в литре напитка, воды и порошка. Пусть белье полежит минимум 10 минут, затем нужно прополоскать одежду.

Некоторые домохозяйки советуют добавлять напиток и в стиральную машину при стирке. Таким образом, проблемные пятна сойдут, а детали стиральной машины будут защищены. Газировку часто используют на производстве.

Она помогает очистить чашки, стаканы, различные кухонные комбайны и аппараты.

Источник: http://healfoods.ru/napitki/koka-kola-vred-i-polza.html

Польза и вред кока-колы

Польза и вред кока колы

Кока-кола – это всемирный бренд, пожалуй, самый популярный газированный напиток на всей планете.

Уже на протяжении более чем одного столетия кока-кола удерживает единоличное лидерство среди самых популярных напитков, невзирая на огромное количество конкурентов в этой сфере.

Этот безалкогольный газированный напиток был придуман в США, химиком Джоном Пембертоном в 1886 году. Спустя приблизительно десятилетие после изобретения у напитка появился товарный знак и всем привычная бутылка.

Все мы знаем уникальный вкус данного напитка, который влюбил в себя множество потребителей по всему миру.

Однако специалисты отмечают его очевидный вред для человеческого организма и предостерегают нас о том, что он может стать причиной многих заболеваний.

Разгорается немало дискуссий между учёными и по поводу полезных свойств газировки, так что у этого лакомства среди специалистов есть не только противники.

https://www.youtube.com/watch?v=2zvy1m_MGO8

Польза и вред кока-колы объясняется добавками, которые используют для производства смеси. Прежде всего, это связано с кофеином. Так что же ожидать от употребления колы, насколько она опасна и действительно ли в ней есть доля пользы для человека?

  • Повышает тонус организма. Вы наверное замечали как, выпив маленькую порцию колы, повышается концентрация внимания, вас настигает бодрость и хорошее настроение. Это связано с наличием в составе смеси кофеина, который также встречается в кофе, чае, гуаране и многих других продуктах. Именно кофеин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг и мышцы, укрепляет память, повышает работоспособность и помогает справляться с тяжёлыми умственными нагрузками. В составе колы кофеин содержится в концентрированном виде, помогая справляться с плохим настроением и депрессией. Стоит лишь отметить, что положительный эффект от этого напитка непродолжительный;
  • Иногда врачи рекомендуют к употреблению кока-колу в качестве очищающего средства. Удивительно, да? Но мало кто задумывается о том, как часто мы пьём «безвредную» воду с осадком, образующим накипь в кастрюлях и чайниках. Быть может, врачи в какой-то степени и правы, что этот напиток в умеренных количествах способен прочистить наши природные «трубы» и «резервуары» без вреда здоровью. Наверняка все слышали, что колу можно использовать и для стирки сильно загрязнённой одежды, чистки стекла от дорожной пыли и удаления коррозии с батареи автомобиля. В некоторых штатах Америки даже дорожная полиция имеет в салоне патрульной машины парочку галлонов напитка для очищения дороги от крови после ДТП.

Большего о пользе колы сказать трудно, да и эта мизерная польза перекрывается её негативным воздействием на человеческий организм. В малых количествах и при разумном приёме она, конечно, может немного улучшить состояние ваше самочувствие (хотя подобную пользу можно извлечь и из других, более эффективных продуктов), но регулярное употребление обязательно приведёт к негативным последствиям.

Главными ингредиентами, которые повреждают организм, являются ортофосфорная кислота, кофеин, лимонная кислота, углекислый газ и, конечно же, сахар. Прежде чем детально разобрать вред напитка, вам стоит узнать о том, как он действует на организм после употребления одного стакана колы.

Действие кока-колы при попадании в организм

Первые реакции в организме связаны с поступлением сахаров. Попадая в желудочно-кишечный тракт, они провоцируют излишнюю выработку инсулина поджелудочной железой. Это позволяет печени переработать сахара в жиры, однако в ходе этих процессов организм подвергается резкому увеличению уровня инсулина.

Спустя 30-40 минут после приёма напитка в организме завершаются процессы всасывания кофеина, что вызывает возбуждающий эффект.

Глазные зрачки расширяются, артериальное давление увеличивается, аденозиновые рецепторы притупляются. Всё это приводит к возбуждению, человек избавляется от чувства сонливости.

Затем организм повышает выработку гормона дофамина, активирующего центр удовольствия мозга, который вызывает приятные эмоции.

Приблизительно через 1 час фосфорная кислота связывает в кишечнике микроэлементы, что облегчает их выведение с мочой. Усиливая мочегонное действие, кока-кола выводит из организма кальций, цинк, магний и натрий. Вода и электролиты тоже выходят наружу, в результате чего бодрый и весёлый человек превращается в вялого и раздражительного. И это только от однократного приёма одного стакана смеси.

А если регулярно злоупотреблять кока-колой, как она будет воздействовать на организм?

  • Негативно влияет на работу сердца и сосудов. Приём напитка в больших количествах опасен воздействием кофеина, которого в составе кока-колы содержится в избытке. А кофеин, как известно, повышает артериальное давление, что очень плохо для больных гипертонией. Более того, вещество оказывает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Кока-колу нельзя употреблять людям с пониженной свёртываемостью крови, так как этот сладкий напиток ухудшает естественные процессы остановки кровотечения. Лакомство на 60 процентов повышает риск возникновения инсультов и инфарктов;
  • Вымывает из костей кальций. Такой вред кока-колы объясняется наличием в её составе ортофосфорной кислоты. Особенно дефицит кальция опасен для активно формирующегося детского организма и пожилых людей, которым этот элемент особенно важен. В результате, любители побаловаться колой подвергаются хрупкости костей, заболеваниям опорно-двигательного аппарата, а также проблемам с крепостью зубной эмали и развитию кариеса;
  • Содержит огромное количество сахаров. Учёные утверждают, что всего в одном стакане газированной смеси содержится от 6 до 10 ложек сахара при суточной норме в 9 ложек. Это чрезвычайно опасная доза не только для маленьких детей, но и для взрослых людей, учитывая то, что в день мы выпиваем далеко не один стакан. Избыток сахара сильно увеличивает нагрузку на печень, приводит к выбросу в кровь излишнего количества инсулина. В связи с этим колу особенно не рекомендуется пить больным сахарным диабетом, а также людям с избыточным весом. Наверное, вы замечали, что на упаковках напитка производители указывают, что в состав кока-колы не входят сахара. Это правда, однако вместо них добавляются сахарозаменители, которые ничуть не полезнее самих сахаров. Именно они зачастую приводят к учащению сердцебиения, мигрени, депрессии и усталости. Так, основным сахарозаменителем в напитке является аспартам (E 951) – вызывает жажду, нарушает пищеварительные процессы, провоцируя ожирение, замедляет умственное развитие и вызывает нервные расстройства. Также в аспартаме есть фенилаланин, уничтожающий в организме «гормон счастья» – серотонин;
  • Характерна повышенной кислотностью. По этой причине кока-кола, как и все другие газированные напитки, противопоказана к употреблению людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, повышенной кислотностью желудочного сока, язвой и гастритом. Регулярное употребление этого продукта вызывает расстройство желудка, может спровоцировать развитие панкреатита, а также нарушить работу желчевыводящих путей и поджелудочной железы;
  • Опасен развитием рака. Карамельная окраска колы создаётся искусственно благодаря сахарному колеру E150, содержащему метилмедазол 4, который был официально признан как вещество, провоцирующее онкологические заболевания. Ещё одним подобным ингредиентом, входящим в состав колы, является синтетический химикат цикламат, запрещённый в Европе для его использования в продуктах питания, так как является канцерогеном;
  • Вызывает привыкание. В состав колы включён ацесульфам калия (E950), который в 200 раз слаще сахарозы. Данное вещество содержит аспарогеновую кислоту, которая возбуждает нервную систему и при систематическом поступлении в организм вызывает у человека привыкание.

Как видите, польза и вред кока-колы почти несопоставимы, так как этот напиток состоит из большого количества химикатов и сахаров, оказывающих на организм пагубное воздействие. Но почему это лакомство, несмотря на такой вред, остаётся мировым брендом и одним из самых продаваемых напитков?

Да потому что это очень вкусный напиток, вызывающий привыкание. И если вы не можете совсем отказаться от употребления кока-колы, придерживайтесь строгих дозировок. 300 миллилитров колы в сутки будут абсолютно безвредными для нашего здоровья.

Пищевая ценность и химический состав Кока-колы

Калорийность 42 кКалУглеводы 10.6 г

про пользу и вред кока-колы

Метки статьи: Польза и вред продуктов и напитков

Источник: https://foodinformer.ru/napitki/gazirovka/polza-i-vred-coca-coli

Польза и вред кока-колы, состав, калорийность

Польза и вред кока-колы, состав, калорийность

Кока-кола — один из наиболее популярных в мире газированных напитков. Этот напиток удерживает первенство в рейтинге популярности вот уже более сотни лет. Его родиной считается США, где он был изобретен химиков Джоном Пембертоном в 1886 году. Еще через десятилетие Кока-кола приобрела традиционную бутылку и товарный знак, под которым мы знаем этот напиток и по сей день.

Конечно, этот напиток очень знаменит и употребляется в огромных количествах по всему миру. Однако нельзя не отметить очевидный вред кока-колы, который она приносит человеческому организму.

Вслед за Кока-колой мир увидел схожие напитки с названиями Пепси-кола и Афри-кола. Название этого напитка происходит от растения кола, которое первоначально входило в состав напитка.

Однако в ходе проведения экспериментов стало ясно, что это растение является легким наркотиком, вызывает эйфорию и зависимость.

Поэтому оно было тотчас же исключено из состава, но оставило после себя запоминающееся название.

Состав кока-колы и ее калорийность

Поскольку на прилавках магазинов можно найти далеко не один вид кока-колы, состав этого напитка также будет различаться. Однако в общем набор компонентов остается одним и тем же. В состав кока-колы классической входят калий, кальций, натрий, фосфор и магний, а также ортофосфатная кислота, кофеин, двуокись углерода, сахар, краситель и ароматизаторы.

Калорийность кока-колы классической на каждые 100 г составляет 42 ккал.

Полезные свойства кока-колы

В составе этого напитка имеется кофеин, который мы можем встретить в большинстве популярных среди людей напитков. Это — кофе, чай и т.д. Кофеин поможет вам преодолеть тяжелые умственные нагрузки, повысит работоспособность, стимулирует работу мышц и мозга, повысит уровень памяти и т.д.

Высокая концентрация кофеина в составе кока-колы позволяет этому напитку улучшать ваше настроение и даже справляться с депрессией.

Вред кока-колы

К сожалению, та небольшая польза, которую дает кока-кола, полностью перекрывается ее вредным воздействием на организм человека. Если небольшое количество напитка способно улучшить состояние вашего организма, то систематическое употребление приведет в пагубным последствиям и вы сможете ощутить вред кока-колы на себе.

Если пить кока-колу в больших количествах, то высокий уровень кофеина будет способствовать повышению артериального давления и, соответственно, нагрузки на сердечную мышцу. Поэтому в случае, когда вы страдаете гипертонией, употребление кока-колы будет для вас излишним.

Если вы страдаете какими-либо болезнями, связанными с ЖКТ, то вам противопоказано употребление любых газированных напитков, и, в том числе, кока-колы.

Фосфорная кислота, которая содержится в составе этого напитка, способна вымывать кальций из костей. Поскольку непосредственному влиянию подвергаются зубы, то злоупотребляя кока-колой, вы рискуете заработать дефицит кальция. Как следствие, у вас могут возникнуть неприятности, связанные с крепостью эмали и другие проблемы такого рода.

Также высокое содержание кислот в кока-коле способствует разрушению стенок желудка, которое в итоге выльется в гастрит, а затем — в язву.

В составе кока-колы имеется огромное количество сахара. По утверждениям различных исследователей, один стакан газированного напитка содержит от 6 до 10 ложек сахара. Такая доза является опасной для взрослого человека, и, тем более, для маленького ребенка.

После приема напитка с таким количеством сахара, колоссально увеличивается нагрузка на печень, а также происходит выброс огромного количества инсулина в кровь. Употреблять колу нельзя людям, которые страдают избыточным весом, а также сахарным диабетом.

Очень часто на бутылках кока-колы указывают, что она не содержит сахара. Это и в самом деле так, однако вместо сахара туда добавляются различные сахарозаменители, которые также не несут для человеческого организма ничего полезного. Они являются причиной учащения сердцебиения, появлению усталости, мигрени и даже депрессии.

Источник: http://www.yourlifestyle.ru/polza/897-vred-coca-cola-sostav.html

Можно ли пить

Не одно десятилетие лидером на рынке газированных напитков выступает “Кока-Кола”. Можно ли пить ее постоянно? Причиняет ли напиток вред организму? Эти и многие другие волнующие вопросы вызывают массу споров как среди обывателей, так и среди медиков.

Из чего состоит “Кока-Кола”

Чтобы понять, можно ли пить “Кока-Колу”, нужно узнать, из чего же она состоит. Вот какие ключевые ингредиенты входят в состав напитка:

  • Сахар. На стакан напитка приходится целых пять чайных ложек сладкого продукта. Такое количество сахара может стать причиной нарушения метаболизма и проблем с зубами.
  • Углекислый газ. С этим компонентом связывают появление изжоги, а также проблем с печенью и желчным пузырем.
  • Кофеин. Бодрящий ингредиент, который при чрезмерном потреблении вызывает гиперактивность и нарушения сна. К тому же кофеин приводит к вымыванию кальция из костей.
  • Ортофосфорная кислота. Это враг зубной эмали и слизистой оболочки желудка. При постоянном употреблении приводит к хрупкости костей.
  • Диоксид углерода и бензоат натрия. Это консерванты, которые применяются в пищевой и фармацевтической промышленности. При взаимодействии с аскорбиновой кислотой превращаются в канцерогены.

Есть в составе “Кока-Колы” еще один компонент – загадочный мерхандиз-7. Это вкусовая добавка, формула которой держится в секрете, поэтому нельзя однозначно сказать, как она влияет на организм. Известно лишь, что в ее составе есть лимонное и коричное масло, мускатный орех, лайм, кориандр, цветы горького апельсина.

Чтобы понять, можно ли пить “Кока-Колу”, нужно выяснить механизм ее воздействия на организм. Если рассмотреть этот процесс поминутно, получится следующее:

  • 10 минут. Ортофосфорная кислота начинает разрушать зубную эмаль и раздражает стенки желудка.
  • 20 минут. Происходит выброс в кровь инсулина, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение.
  • 40 минут. В кровь попадают химические вещества, вызывающие возбуждение рецепторов головного мозга. Таким образом, постепенно формируется зависимость от сладкого напитка, что сопровождается разрушением нервных клеток.
  • 60 минут. Возникает сильное чувство жажды.

Можно ли пить “Кока-Колу Зеро”

Несмотря на то что химический состав напитка пестрит вредными элементами, для создания нового, диетического продукта производитель решил исключить из формулы сахар. Но, заменив его на искусственные подсластители, он не сделал напиток полезнее.

Наоборот, в организме начинают происходить странные процессы. Рецепторы, улавливая сладость, передают соответствующий сигнал в мозг. Происходит выброс инсулина, что приводит к резкому падению уровня сахара в крови.

Таким образом, на вопрос о том, можно ли пить “Кока-колу Зеро” диабетикам, можно ответить категорическим “нет”.

А что же с диетой? Казалось бы, если сахара в составе нет, то и за фигуру опасаться не стоит. Но не все так просто.

После выброса инсулина и падения уровня сахара в крови организм переходит в энергосберегающий режим. Таким образом он начинает накапливать калории, трансформируя их в жировую ткань.

Значит, на вопрос о том, можно ли пить “Кока-Колу” на диете (даже если она без сахара), можно также ответить “нет”.

Период беременности

О гастрономических причудах будущих мам ходят легенды. В связи с этим многие интересуются, можно ли пить “Кока-Колу” беременным. Конечно, изредка и в небольших количествах можно побаловать себя любимым напитком. Но частое его употребление может привести к таким негативным последствиям:

  • Кофеин, содержащийся в составе напитка, категорически противопоказан беременным. Он возбуждает нервную систему и учащает сердцебиение.
  • Подсластители вызывают привыкание и провоцируют приступы мигрени. Более того, накапливаясь в организме, они причиняют вред сердечно-сосудистой системе женщины и плода.
  • Всевозможные синтетические ароматизаторы и красители попадают в организм ребенка через пуповину и могут повлиять на формирование внутренних органов. Это особенно опасно в первом триместре беременности.
  • Большое количества напитка провоцирует гастрит и даже язву желудка. Таким образом, затрудняется пищеварение, что может негативно сказаться на процессе поступления полезных веществ к плоду.
  • Ортофосфорная кислота, входящая в состав напитка, вымывает кальций из организма будущей мамы. Соответственно, костная система ребенка также страдает.
  • Газированные напитки провоцируют метеоризм. Загазованный кишечник давит на матку, что доставляет серьезный дискомфорт эмбриону.

Советы по употреблению напитка

Несмотря на многочисленные предупреждения медиков, есть такие вещи, от которых трудно отказаться. К такой категории продуктов относится и “Кока-Кола”. Если вы испытываете любовь к этому напитку, запомните такие советы:

  • Пейте напиток охлажденным. Это не только вопрос вкуса, но и гарантия безопасности.
  • Старайтесь заранее открыть бутылку, чтобы из напитка вышло как можно больше газа.
  • Пейте не больше стакана “Кока-Колы” в день.
  • Старайтесь пить кока-колу маленькими глотками. В идеале это нужно делать через трубочку, чтобы меньше напитка попадало на зубную эмаль.
  • Не пейте газировку на голодный желудок. Съешьте что-нибудь, чтобы напиток не раздражал слизистую оболочку.
  • Отдавайте предпочтение напиткам в стеклянной таре.
  • Не запивайте “Кока-Колой” лекарства.

Опасен ли просроченный напиток

Можно ли пить просроченную “Кока-Колу”? Конечно же, нет! Любой продукт с истекшим сроком годности несет опасность для организма. Как правило, речь идет о пищевом отравлении.

Но в случае с газированным напитком все может быть гораздо сложнее. В “Кока-Коле” много химических веществ, которые вступают в реакцию друг с другом. И что даст эта реакция на выходе, доподлинно неизвестно.

Вполне возможно химическое отравление.

Истечение срока годности, как правило, сигнализирует об окончании срока действия консервантов. Это значит, что может начаться размножение патогенной микрофлоры внутри бутылки.

И даже если вы не глянули на срок годности, указанный на бутылке, “просрочку” можно распознать по своим вкусовым ощущениям.

Если вы не чувствуете привычного характерного аромата или уловили посторонние нотки, такой напиток лучше вылить.

“Можно ли пить “Кока-Колу” детям и взрослым?” – это животрепещущий вопрос, на который нет четкого ответа уже много лет. Да, вред сладких газированных напитков научно доказан, но вот категорического запрета нет. Более того, оказалось, что в некоторых случаях “Кока-Кола” может быть полезна, а именно:

  • Снижает симптомы интоксикации при пищевом отравлении.
  • Борется с тяжестью в желудке при переедании, ускоряя процесс переваривания пищи.
  • Подавляет тошноту.
  • Помогает справиться с диареей.

Тем не менее стоит учитывать, что “Кока-Кола” не содержит никаких антибактериальных ингредиентов. Таким образом, ее воздействие всего лишь симптоматическое, но не лечебное.

Категорические противопоказания

Сколько бы ни велось споров о том, можно ли пить “Кока-Колу”, есть категория людей, которым запрещено употреблять газированные напитки, независимо от выводов ученых. Вот о каких противопоказаниях идет речь:

  • гастрит;
  • язва;
  • геморрой;
  • сахарный диабет;
  • нарушение свертываемости крови;
  • ишемия;
  • аритмия;
  • заболевания мочевого пузыря;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • лишний вес.

Хозяйственное предназначение напитка

“Кока-Кола” – это вкусный, но не самый полезный продукт. Если вам в руки попала бутылка напитка, не стоит рисковать здоровьем, но и выливать жидкость также не стоит. Ей вполне можно найти применение в быту:

  • Очистите унитаз от старого камня. Вылейте содержимое бутылки в чашу и оставьте на несколько часов (а лучше на всю ночь). Остается почистить сантехнику ершиком и нажать на рычаг бачка.
  • Удалите застаревшие пятна. В равных пропорциях смешайте напиток с моющим для посуды. Натрите составом испачканные места. Через полчаса постирайте вещь обычным стиральным порошком.
  • Вымойте окна. Грязные стекла после зимы первым делом протрите тряпкой, смоченной в “Кока-Коле”. Это поможет удалить даже самые сильные загрязнения и придаст стеклам блеск (благодаря лимонной кислоте).
  • Отклейте жвачку. Если жевательная резинка прилипла к волосам или одежде, смочите проблемное место напитком. Через несколько минут жвачка без труда отойдет.
  • Вымойте жирную посуду. Если после готовки посуда покрылась слоем жира или нагара, залейте емкость “Кока-Колой”. Примерно через час вы без труда отмоете посуду.
  • Удалите ржавчину. Сложите ржавые инструменты или детали в емкость с напитком на пару часов. Если нужно почистить сантехнику, потрите проблемные места губкой, смоченной в “Кока-Коле”.

Источник: http://fb.ru/article/383247/mojno-li-pit-koka-kolu-sostav-kaloriynost-polza-i-vred

Вред кока-колы на организм человека

Вред кока-колы на организм человека

Кока-кола — один из самых популярных напитков в мире. На его рекламу ежегодно уходит огромное состояние, не один новогодний праздник не проходит без яркой и запоминающейся рекламы этого напитка.

Все помнят американского Санта Клауса и сверкающий кортеж из автобусов с Кока-Колой. Так и хочется приобрести к столу несколько бутылочек! Но так ли хорош этот напиток, как кажется с экранов телевизора?

Среди мировых ученых уже ни одно десятилетия ведутся споры о пользе и вреде Кока-Колы.

Рассмотрим, что же входит в состав популярного напитка:

Ингредиенты Свойства
Aqua carbonatada Обычная газированная вода
Аспартам (Е 951) Сахарозаменитель, который состоит из аминокислот фенилаланина и аспарагина. Его рекомендуют лицам, больным сахарным диабетом. По данным протеста NSDA, составленным в мае 1985 года, аспартам химически нестабилен. 

Есть подтвержденные данные об отравлении аспартамом, который может вызвать головокружения, припадки, спазмы, потерю сознания, а также спровоцировать умственную отсталость, диабет, болезнь Альцгеймера, эпилепсию.

Ацесульфам калия (Е 950) или озитон Озитон — это искусственный подсластитель, в пару раз слаще, чем сахар. В России, США и Европе эта пищевая добавка официально разрешена. Ее используют для продления срока хранения продуктов: газированных напитков, жевательной резинке, кондитерских изделиях. 

Ацесульфам калия усиливает аппетит, частое потребление продуктов с его содержанием может привести к ожирению.

Цикламовая кислота (Е 952) Это подсластитель синтетического происхождения, который слаще сахара в 50 раз. Он низкокалорийный и имеет приятный вкус. Но может нанести и вред организму — аллергические реакции, нарушение обмена веществ, негативное влияние на почки и сердечно-сосудистую систему. 

Поэтому напитки с содержанием Е952 категорически противопоказаны людям с почечной недостаточностью и опасны для беременных.

Краситель E150d По-другому это обычный жженый сахар, который легко приготовить дома, подогрев сахар, размешанный в воде. Е 150 может быть и синтетическим, и натуральным. Он состоит из фруктозы, глюкозы, солодового сиропа и сахарозы. Изготавливается сахарный колер по аммиачно-сульфитной технологии. Входит в состав безалкогольных и спиртных напитков, а также кормов для животных. 

Во всем мире эта добавка разрешена, но в США на упаковке продукта обязательно должна быть отметка о его наличии.

Ортофосфорная кислота (Е338) Используется в качестве подкислителя. Кислота является источником фосфора и безопасна в небольших количествах. 

В большом количестве способствует повышению кислотности в желудке и как следствие образованию гастрита и язвы.

Бензоат натрия (Е211) Используется в качестве консерванта пищевых продуктов (повидло, майонез, кетчуп, рыбные консервы, безалкогольные напитки). 

Людям, больным астмой не рекомендуется потреблять продукты с этой добавкой.

Лимонная кислота (Е330) Лимонная кислота улучшает вкус продуктов. Она используется в производстве большого количества продуктов питания. 

В целом лимонная кислота безвредна. Но большое количество может привести к ожогу пищевода, развития язвы и гастрита.

Кофеин Противопоказан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Ходят слухи, что в Кока-Коле содержится кокаин, но это всего лишь миф.

Самыми вредными ингредиентами, пагубно влияющими на организм человека, являются кофеин, лимонная кислота, сахар и ортофосфорная кислота.

После попадания напитка в желудочно-кишечный тракт сахар провоцирует выработку инсулина, печень перерабатывает сахар в жиры. Во время этих процессов резко увеличивается уровень инсулина в организме.

Через полчаса после приема Кока-Колы происходит полное всасывание кофеина организмом, что влечет за собой возбуждение- увеличение артериального давления, притупление аденозиновых рецепторов, расширение зрачков.

Повышается выработка гормона дофамина организмом, человек начинает испытывать положительные эмоции.

Через час ортофосфорная кислота способствует выведению микроэлементов вместе с мочой. Настроение человека меняется — из бодрого и возбужденного он становится вялым и раздражительным. К такому пагубному эффекту приводит однократное употребление Кока-Колы.

Каков вред Кока-Колы на организм человека:

  1. Кофеин в составе Кока-Колы создает дополнительную нагрузку на сердце, повышает артериальное давление. Постоянное употребление напитка повышает риск развития инфарктов.
  2. В Кока-Коле содержится около 8-10 ложек сахара, хотя суточная норма составляет 9 ложек. Такое количество вредно не только для детей, но и для взрослого человека. Частое потребление Кока-Колы может спровоцировать ожирение, приводит к нервным расстройствам.
  3. Кока-Кола характеризуется повышенной кислотностью, что вызывает расстройство желудка. Регулярное потребление может спровоцировать развитие язвы или панкреатита.
  4. в напитке ортофосфорной кислоты способствует вымыванию кальция из костей, что наносит большой вред здоровью. Люди, злоупотребляющие Кока-Колой, чаще подвержены заболеваниям опорно-двигательной системы и развитию кариеса.
  5. В состав напитка входит колер Е150, который содержит метилмедазол. По данным исследований, это вещество провоцирует онкологические заболевания.

Польза от Кока-Колы: есть ли она?

Говоря о пользе напитка, можно отметить лишь то, что она повышает общий тонус организма. Кофеин, содержащийся в напитке, стимулирует работу нервной системы, в результате чего повышается концентрация внимания, работоспособность, хорошее настроение. Но этот эффект непродолжителен.

Делая выводы о пользе напитка, можно сказать, что она настолько мизерная, что вряд ли покроет вредное воздействие Коки на организм человека.

Интересные факты

  • Чтобы очистить бачок унитаза, нужно залить туда банку Колы и оставить на час.
  • Для удаления ржавчины с хромированного бампера автомобиля, его нужно протереть листом алюминиевой фольги, смоченным в Коле.
  • Заржавевший болт легко раскрутится, если предварительно обмотать его на несколько минут тканью, смоченной в Кока-Коле.
  • Кока-Кола отлично отстирывает белье, для этого банку нужно залить в отсек стиральной машины для белья и постирать со стиральным порошком.
  • Кока-Колу можно использовать для очистки автомобильных стекол.

Источник: https://LadyTrand.ru/zdorove/vred-koka-kolyi.html

Польза или вред
Добавить комментарий