Отвар шиповника польза и вред

Содержание

Польза и вред шиповника. Как приготовить отвар из шиповника

Отвар шиповника польза и вред

Шиповник – дикорастущий кустарник, одно из полезнейших растений, которое используется в народной медицине. О целебных свойствах шиповника большинство из нас знает еще с детства. Отвары, настои, сиропы из шиповника широко применяются для лечения многих заболеваний.

В чем же польза этих ягод?

 Химический состав шиповника

Шиповник часто используют для укрепления иммунитета, так как он содержит в себе прекрасный комплекс витаминов и минералов.

Сухие плоды шиповника являются рекордсменами по содержанию

витамина С — 1500 мг на 100 г.

Также шиповник насыщен витаминами: А, B1, В2, В3, В5, В6, В9, E, PР, K.

Минералы, входящие в ягоды: железо, кальций, калий, магний, медь, марганец, цинк, натрий.

Полезные свойства и польза шиповника для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • лечит простудные заболевания,
  • эффективен при авитаминозе,
  • является мочегонным средством,
  • нормализует обмен веществ,
  • укрепляет сосуды,
  • уменьшает уровень холестерина в крови,
  • улучшает свертываемость крови,
  • лечит от туберкулеза,
  • понижает давление,
  • выводит токсины из организма,
  • очищает печень,
  • улучшает пищеварение,
  • устраняет диарею,
  • повышает аппетит,
  • лечит конъюнктивит,
  • улучшает зрение,
  • стимулирует функции половых желез,
  • останавливает кровотечения матки,
  • лечит простатит,
  • восстанавливает силы,
  • успокаивает нервную систему,
  • борется с бессонницей,
  • помогает бороться с беспокойством и тревожностью,
  • заживляет раны,
  • лечит кожные заболевания,
  • улучшает состояние волос, кожи и ногтей.

Шиповник помогает укрепить слабые кровеносные сосуды и уменьшить уровень холестерина за счет содержащегося в нем витамина С.

Употребление ягод растения особенно актуально для повышения аппетита у детей, которые мало едят. Вряд ли они откажутся от настоя или отвара из плодов шиповника, ведь он довольно приятен на вкус.

Улучшение свертываемости крови после применения растения происходит благодаря витамину K, содержащемуся в шиповнике.

Так как шиповник богат витамином A, нехватка которого негативно сказывается на нашем зрении. Поэтому регулярное употребление этого растения поможет вам позаботиться о глазах.

Употребляя шиповник как мочегонное средство, не нужно бояться, что вместе с жидкостью из организма будут вымываться витамины и минералы. Это целебное растение благодаря содержащимся в нем витаминам и минералам с лихвой восстановит потерянное.

Его производят из семян растения. Он обладает горьковатым вкусом и ярко-оранжевым цветом. Масло славится содержанием большого количества ненасыщенных жирных кислот и витамином С.

Масло шиповника широко используется в косметологии. Его применяю для увлажнения сухой кожи, восстановления баланса жиров в жирной коже. Это натуральное средство придает коже гладкость, здоровый румянец, подтянутость и молодость.

Настой шиповника в термосе

Горсть ягод, предварительно вымыв, залить 1 л кипятка. Настаивать в термосе около 8 ч. Если заварить шиповник на ночь, то утром можно порадовать себя чашечкой целебного напитка. Пить по полстакана несколько (от 2 до 3) раз в день.

Как приготовить отвар шиповника

Взять горсть ягод на 1 л воды. Плоды предварительно вымыть и кипятить в течение 6-7 мин под закрытой крышкой. Полученный отвар процедить через ситечко или марлю. Пить по полстакана несколько (от 2 до 3) раз в день.

Противопоказания и вред шиповника

Нельзя забывать, что плоды шиповника – это, прежде всего, лечебное средство. Поэтому, чтобы не навредить себе, нужно помнить, что растение, как и любое лекарство, имеет противопоказания.

  • высокая кислотность желудка,
  • язва,
  • гастрит,
  • повышенная свертываемость крови,
  • предрасположенность к тромбообразованию,
  • тромбофлебит,
  • эндокардит (воспалении внутренней оболочке сердца).

Кислота отвара и настоя шиповника пагубно сказывается на зубной эмали. Поэтому рекомендуется полоскать рот водой после каждого применения.

При высоком артериальном давлении нельзя принимать спиртовые настойки. Они поднимут ваше давление еще выше. Понизить артериальное давление могут только настои и отвары, основу которых составляет вода.

Источник: https://bestlavka.ru/polza-i-vred-shipovnika/

Противопоказания, польза и вред отвара, настоя, заваренного шиповника

Противопоказания, польза и вред отвара, настоя, заваренного шиповника

Шиповник произрастает почти по всему земному шару. Культурной формой некоторых из его видов на самом деле является садовая роза, да и сам шиповник украшает сады и парки.

В пищу и для рецептов народной медицины употребляют даже корни растения, а также его молодые побеги, листья, цветы (варенье наподобие розового) и, конечно, плоды.

Из них готовят приправы, мармелад, суррогат кофе и отвары с настоями.

Ягодки шиповника — кладезь витаминов и минералов, антиоксидантов, пектинов, дубильных веществ, органических кислот и эфирных масел.

Чтобы употреблять напитки из шиповника с пользой для здоровья, важно знать как об их плюсах, так и негативных свойствах растения.

Отвар шиповника: противопоказания, польза, вред, как принимать

Готовя отвар шиповника, главное – не испортить все с самого начала: вода горячее 80-90° С разрушает витамины, особенно аскорбиновую кислоту, а ведь в сухих плодах шиповника ее содержание достигает 1200 мг на 100 г (колоссальная величина при том, что суточная норма витамина С для взрослого человека равняется порядка 90 мг). Конечно, в свежих ягодах пропорциональное содержание С несколько ниже.

Читать: Польза и вред ягоды брусники

Заваривать шиповник можно до 3 раз, далее в нем просто не останется уже пользы. Заваривать можно плоды сухие дробленые, свежие цельные и на редкость полезно (за счет пектинов, выводящих токсины и шлаки, нормализующей работу ЖКТ клетчатки) добавлять в напитки протертую (чтобы удалить жесткие ворсинки и зернышки) мякоть свежих ягод.

Отвар шиповника рекомендуется настаивать хотя бы 1 час, но еще лучше — 4-12 часов, накрыв крышкой. Готовые напитки с мякотью можно хранить не более 8 часов, из ягод свежих цельных и сушеных — до 24 часов.

И совсем просто, за пару минут буквально можно заваривать шиповник в фильтр-пакетиках, которые продаются в аптеках.

Травяные чаи с шиповником не редкость и в продуктовых магазинах. Он хорошо сочетается с гибискусом, васильком, сухофруктами.

По вкусу готовый напиток из шиповника можно подсластить медом.

Курс приема отвара шиповника обычно имеет протяженность в 1-4 недели, пить его рекомендуется теплым, каждый день, в зависимости от показанного объема, разбивая прием на несколько раз в сутки, желательно — через равные промежутки времени и обязательно один раз утром, до завтрака. Есть после шиповника полезно через 15-40 минут.

Отвар шиповника действует на организм человека как общеукрепляющее средство. Напиток:

  • предупреждает развитие авитаминоза;
  • нормализует работу эндокринной (гормональной) системы;
  • выводит из организма избыточную жидкость;
  • улучшает цвет лица (для чего рекомендуется не только пить отвар шиповника, но и использовать его в домашних рецептах красоты);
  • повышает прочность и эластичность стенок капилляров и сосудов, препятствует образованию холестериновых отложений в них (что выливается в профилактику массы заболеваний сердечно-сосудистой системы);
  • способствует процессам кроветворения;
  • облегчает состояние при таких заболеваниях, как ревматизм и радикулит;
  • принятый утром напиток тонизирует тело, бодрит нервную систему, выпитый вечером отвар помогает расслабиться и улучшает сон.

Отвары из шиповника следует принимать с осторожностью при склонности к аллергическим реакциям и в особенности, если имеется индивидуальная непереносимость цитрусовых.

Но даже если все хорошо, постоянное, избыточное употребление шиповника может стать причиной головных болей, ухудшения пищеварения и состояния печени (хотя в целом, он полезен и для пищеварительного тракта, и для печени).

Обычно от шиповника приходится совсем отказываться при:

  • язвенных болезнях ЖКТ;
  • повышенной кислотности желудочного сока;
  • гипотонии (возможно падение давления до критического уровня);
  • повышенной свертываемости крови;
  • грудном вскармливании (вероятно нарушение обмена веществ у ребенка из-за избытка витамина С).

по теме:

Польза и вред настоя шиповника в термосе

Готовить настой шиповника, если по рецепту не требуется проваривать его на плите, рекомендуется именно в термосе. Стабильное тепло обеспечит протекание нужных химических реакций в напитке и отдачу ягодами в воду максимума полезных веществ.

Читать: Польза листьев облепихи для здоровья

Кроме того, особой пользой отличается тот настой из шиповника, который пьют, не подогревая многократно из прохладного состояния.

Рекомендуется использовать для этого напитка термос с колбой из жаропрочного стекла, в крайнем случае  из высококачественной нержавейки (в то время как в неподходящем металле напиток станет даже вредным из-за реакции окисления).

Настой шиповника в небольшом термосе очень удобно брать с собой, например, на работу или на дачу, где это удивительное питье позволит быстро восстановить силы и не допустит развития симптомов хронической усталости, эмоционального переутомления.

Польза настоя шиповника в термосе весьма многогранна, он, в частности:

  • ускоряет регенерацию тканей (от синяков, растяжений и порезов, до ожогов и переломов);
  • как желчегонное средство используется в терапии патологий желчного пузыря;
  • налаживает работу поджелудочной железы (так что может быть показан и при панкреатите, обычно требующем весьма строгой диеты);
  • улучшает состояние полости рта (включая уменьшение воспаления десен, их кровоточивости, предупреждение развития кариеса);
  • предупреждает развитие гастрита при пониженной кислотности желудка.

Но важно учесть, что чрезмерное питье настоя из шиповника способно значительно нагрузить почки и ускорить вымывание из костных тканей кальция.

Однозначным противопоказанием к употреблению шиповника считается присутствие в желчном пузыре камней, движение которых может перекрыть проток (настой может спровоцировать их вывод).

по теме:

Вред и польза заваренного шиповника при простуде

Заваривать и пить шиповник рекомендуется в самом начале простудных заболеваний. Так его свойство усиливать иммунитет окажется полезнее.

Читать: Польза отвара из листьев земляники

Но даже если начать пить его позже, все равно будет очень полезно, так как шиповник:

  • снижает риск развития побочных эффектов от приема лекарств и уменьшает негативное влияние на организм антибиотиков;
  • препятствует резкому и сильному повышению температуры тела;
  • облегчает ломоту, боль в теле, суставах и мышцах;
  • действует как противовоспалительное;
  • снимает симптомы лихорадки, уменьшает озноб;
  • мягко усиливает потоотделение;
  • снижает вероятность повторного заболевания простудой либо заражения каким-либо вирусом, например, возбудителями гриппа.

Простуда — достаточно серьезное заболеваний, создающее, в числе прочего, большую нагрузку на сердце, поэтому при имеющихся заболеваниях этого органа, особенно хронических, прежде, чем лечить простуду заваренным шиповником, рекомендуется проконсультироваться с врачом. В частности, противопоказанием к этому может стать эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца).

по теме:

Несмотря на всю пользу шиповника, чистые напитки из него из-за высочайшего содержания аскорбиновой кислоты не полезны для зубной эмали, поэтому после их употребления рекомендуется полоскать рот чистой водой.

Источник: https://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/polza-i-vred-nastoya-otvara-zavarennogo-shipovnika

Настой шиповника. Польза и вред. Как приготовить

Настой шиповника. Польза и вред. Как приготовить

Дорогие читатели, а не подумать ли нам всем о том, что сейчас самое время позаботиться о своем здоровье? Восполним запасы витаминов одним из самых простых способов.

И что я предлагаю всем нам сделать? Для начала просто почитать информацию про настой шиповника, вспомнить, что все самое мудрое нам дает сама природа.

И для тех, кому это близко и кому это походит, тут же применить все для себя и своей семьи.

Я думаю, что всем вам, дорогие читатели, известно это колючее растение, которое часто называют дикой розой. В природе существует множество его сортов, немало выведено и селекционерами. Интерес к шиповнику вызван его лечебными свойствами, которые используются как в народной, так и в официальной медицине.

Неоценимую пользу шиповник оказывает именно сейчас, весной, когда наш организм испытывает острую нехватку необходимых ему полезных веществ. Мы с вами уже говорили о пользе шиповника для своего здоровья. И также делали удивительные маски из шиповника А сегодня я предлагаю более подробно поговорить про настой из плодов шиповника.

Польза настоя шиповника, состав, свойства

Чем полезен настой шиповника? В первую очередь высоким содержанием в его плодах аскорбиновой кислоты, ее содержание в шиповнике рекордно – в сто раз выше, чем, к примеру, в яблоках.

Помимо аскорбиновой кислоты в ягодах шиповника немало и других витаминов, довольно высокое содержание витаминов А и Е позволяет с уверенностью относить шиповник к продуктам, обладающим антиоксидантными свойствами, сохраняющими клетки нашего тела. В плодах шиповника обнаружены также витамины группы В, Р, К

Но не только витаминами богат шиповник, в нем содержится яблочная и лимонная кислота, магний, калий, фосфор, кальций, флавоноиды, пектины, эфирные масла и дубильные вещества.

  • Полезные свойства настоя шиповника используются для профилактики и лечения авитаминозов, для укрепления защитных сил организма в период вспышек гриппа, для более быстрого выздоровления после перенесенных болезней.
  • Настой шиповника обладает сильным желчегонным свойством, что позволяет применять его при лечении заболеваний печени и желчного пузыря.
  • Благотворно настой шиповника влияет на сосуды, укрепляя их стенку и предотвращая ломкость.
  • В качестве тонизирующего и витаминного напитка настой из плодов шиповника рекомендуют принимать при сезонных недомоганиях, при заболеваниях суставов, болезнях желудка и кишечника и других хронических заболеваниях.
  • Настоем шиповника рекомендуется полоскать рот при кровоточивости и воспалении десен, при стоматите и пародонтозе.

Как приготовить настой шиповника

Приготовление настоя шиповника не составляет никакого труда, а пользу от его применения сложно переоценить.

Часто встречаются рекомендации отваривать плоды шиповника, чтобы получить напиток в более короткие сроки, однако нужно учитывать, что при кипении довольно большая часть ценнейшего витамина С разрушается, поэтому сухие плоды шиповника достаточно расколоть пополам или растолочь ступкой, залить кипятком и накрыть крышкой, желательно еще и укутать. Через пару часов напиток готов, его нужно обязательно процедить через мелкое сито.

На две столовых ложки сухих измельченных плодов понадобится два с половиной стакана воды. Я придерживаюсь именно этих пропорций для приготовления отвара шиповника.

Настой шиповника в термосе. Рецепт и пропорции

Настой из плодов шиповника можно приготовить в термосе, лично я готовлю его именно так, в этом случае плоды измельчать не обязательно, все полезное перейдет в настой.

С вечера закладываем плоды в термос и заливаем его кипящей водой в нужной пропорции (пропорции смотрит выше), а утром процеживаем и пьем с удовольствием. Такой напиток можно пить вместо утреннего чая, добавив в него ложечку меда, получается очень вкусно и тонизирует не хуже чайного напитка.

Часто я беру такой настой шиповника прямо в маленьком термосе на работу, пью его в течение дня. Плоды для этого рецепта не измельчаю. Беру целые ягоды шиповника.

Кроме шиповника, можно порекомендовать  применять и другие рецепты для здоровья. Например, использовать барбарис. Вкус будет уже другой, чуть с кислинкой.  Рецепты  читайте  подробнее  здесь.

Настой из корней шиповника

У шиповника целебны не только плоды, но и остальные части растения, в частности, корни. Конечно, чтобы заготовить корни, мы не станем губить все растение, как правило, шиповник дает очень много корневых отпрысков, которые мы время от времени удаляем, вот их и нужно использовать в качестве ценного сырья.

От центрального толстого корня у шиповника отходит в стороны множество мелких мочковатых корней, именно они и используются в лечебных целях. Их тщательно промывают, высушивают и используют для приготовления настоя.

Настой из корней шиповника применяется при циститах, при расстройствах кишечника в качестве дезинфицирующего и вяжущего средства, он способствует также отхождению желчи, уменьшает спазмы и боли.

Для приготовления настоя нужно взять одну чайную ложку измельченных корней на стакан воды.

Настой из лепестков шиповника

Настои из лепестков шиповника используют при воспалительных заболеваниях кожи в качестве болеутоляющего и бактерицидного средства. В растворе смачивают марлевые салфетки или кусочки хлопчатобумажной ткани и делают примочки на пораженные участки, а также промывают глаза при воспалительных процессах и нагноениях.

Настой из лепестков шиповника используют в качестве лосьонов, которые прекрасно освежают и тонизируют сухую и увядающую кожу.

Чтобы приготовить настой две столовые ложки измельченных лепестков залить полутора стаканами кипящей воды, настаивать 30 – 40 минут, процедить и протирать получившимся настоем кожу лица и шеи.

Если вы захотите сохранить такой настой подольше, просто разлейте его в формочки и заморозьте в холодильнике, затем каждое утро протирайте лицо кубиком льда.

Настой шиповника. Рецепты

Приведу для вас, дорогие читатели, несколько распространенных и самых простых в исполнении рецептов с применением шиповника. Напитки с добавлением других компонентов обладают более обширным лечебным действием, и к тому же, очень вкусны.

Чай из шиповника с малиной

Очень полезный напиток можно приготовить из плодов шиповника и сухих или свежих листьев малины, а если добавить ягоды малины, он получится очень вкусным. Я всегда заготавливаю веточки малины с ягодами, высушиваю, измельчаю и зимой в период простуд это просто находка. Такой напиток обладает потогонными свойствами, снимает жар, уменьшает головную боль при простуде и вирусной инфекции.

Готовить его очень просто: чайную ложку измельченных плодов шиповника и столовую ложку измельченных веточек малины залить стаканом кипятка, настоять, укутав, и выпить в теплом виде, лучше перед сном, хорошо укрывшись одеялом. Если вы пропотеете, то смените белье обязательно. К утру обычно становится гораздо легче.

Настой боярышника и шиповника

Настой с добавлением плодов или цветков боярышника полезен при бессоннице, при нарушениях сердечного ритма, при гипертонии.

Для его приготовления нужно взять две столовых ложки плодов шиповника и две столовых ложки цветков или одну ложку плодов боярышника. Все положить в термос с вечера и залить тремя стаканами кипящей воды. Утром процедить и пить по 1/2 стакана два раза в день.

Также предлагаю вам прочитать и другие рецепты как заварить боярышник и шиповник.

Настой из плодов шиповника и калины

Плоды калины усиливают действие шиповника при простуде, такой настой действует, как жаропонижающее средство. Для его приготовления заварить по столовой ложке ягод шиповника и калины двумя стаканами кипятка, лучше это сделать в термосе. Принимать настой по 1/2 стакана 4 – 5 раз в день

Настой шиповника с черной смородиной

Если при приготовлении настоя к ягодам шиповника добавить сушеных или свежих ягод черной смородины, получится вкуснейший напиток, который хорошо укрепляет иммунитет.

Возьмем для его приготовления по одной ложке высушенных плодов шиповника и смородины и заварим 1/2 литра кипящей воды в термосе. Можно использовать и свежие плоды, но в этом случае их нужно взять вдвое больше.

Напиток получается очень ароматным.

Настой шиповника с травами

При простуде очень хорошо смешивать плоды шиповника с различными лекарственными травами. Предлагаю такой рецепт: смешать измельченные плоды шиповника, мяту перечную и душицу в пропорции 2:1:1, для настоя на стакан кипятка взять столовую ложку сбора, настоять и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Как пить настой шиповника

Как бы ни был полезен отвар шиповника, употреблять его нужно в меру, для взрослых нормой считается стакан настоя в день, для детей младше 12 лет достаточно 1/2 стакана в день. Можно принимать настой в течение двух недель, затем обязательно сделать недельный перерыв.

Если вы хотите получить тонизирующий эффект, принимайте настой утром за 20 минут до завтрака.

В качестве желчегонного средства рекомендуется принимать настой шиповника три раза в день за 20 – 30 минут до еды по 1/3 стакана.

При лечении простуды лучше принимать настой вечером перед сном в теплом виде, добавив в него ложечку меда.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше …

Настой шиповника при беременности

Беременность накладывает много ограничений к приему тех или иных препаратов, в том числе лекарственных растений, но настой шиповника беременным женщина можно пить смело, если, конечно, нет других противопоказаний. Главное, не переусердствовать, чашка шиповникового чая в день принесет только пользу.

Шиповник укрепит организм будущей мамы, поможет противостоять вирусным инфекциям, что очень важно для будущего малыша, а мочегонный эффект настоя предотвратит появление отеков.

Настой из шиповника для детей

Этот прекрасный напиток полезен и детям, особенно тем, кто страдает частыми простудами и болезнями горла, он поможет быстрее восстановиться после болезни, улучшит аппетит, восстановит силы и способность к обучению.

Также полезен шиповник детям с дисбактериозом и хроническими заболеваниями кишечника, он улучшает пищеварение, уменьшает болезненные спазмы.

Как правило, дети, даже самые маленькие, с удовольствием пьют настой шиповника, а чтобы улучшить его вкус, можно добавить апельсиновый сок или положить дольку лимона.

Настой шиповника вред и противопоказания

Как и любые другие препараты на основе растительного сырья, настой шиповника имеет противопоказания, правда, их не так много. Не рекомендуется принимать настой шиповника

  • при повышенной секреции желудочного сока
  • при обострении язвенной болезни
  • при тромбофлебитах и тем людям, кто склонен к образованию тромбов
  • при серьезных нарушениях в работе сердца
  • при желчнокаменной болезни

В любом случае при наличии каких – либо заболеваний нужно советоваться с врачом, чтобы от приема растительных препаратов была только польза и не забывать об индивидуальной непереносимости тех или иных растений.

Надеюсь, что информация была для вас полезной.

И для души на сегодня мой подарок для вас Omar Akram — Never let go и удивительные работы художника Сергея Черкасова.

Желаю всем здоровья. Пополняйте запас витаминов вот такими простыми способами. Радости жизни и душевного наполнения всем нам.

Как заморозить черную смородину на зиму в стаканчикахШиповник. Полезные свойства. ПрименениеКогда собирать и как правильно сушить шиповникКак правильно заваривать и как пить шиповникШиповник при беременностиДикая роза – шиповник

Источник: https://irinazaytseva.ru/nastoj-shipovnika-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Настой шиповника: польза и вред. Какими полезными свойствами и противопоказаниями обладает настой шиповника

В альтернативной медицине настой шиповника имеет широкий спектр применения, являясь отличным средством от многих недугов, благодаря полезным свойствам самого шиповника. А наличие огромного количества витамина С в его составе делает настой незаменимым народным средством при лечении простудных и других заболеваний.

Настой шиповника: выбор ягод, приготовления настоя

Шиповник – куст с ароматными нежно-розовыми цветами, в последствие с ягодами ярко-красного цвета.

Для приготовления настоя применяют шиповник, собранный до холодов, потому что подмерзшие ягоды теряют часть своих целебных свойств. Собранные ягоды высушивают в духовке при температуре не более 100 градусов, при этом шиповник нужно периодически перемешивать, чтобы он не подгорел.

При покупке шиповника для настоя особое внимание обращают на цвет плодов: они должны быть ярко-коричневыми или темно-желтыми, в зависимости от сорта. Ягоды должны быть хорошо просушенными, иначе хранить их будет невозможно: они быстро заплесневеют.

Настой шиповника готовят не только из плодов, но и из листьев, цветов и кореньев, но самым популярным является именно употребление ягодного настоя. Готовить настой можно и из свежего, и из засушенного сырья:

1.    100 грамм высушенных ягод положить в небольшую кастрюлю, залить одним литром кипящей воды. Выставить кастрюльку на час на водяную баню, после укутать одеялом и оставить до полного остывания.

2.    Выложить две горсти плодов в литровый термос, залить кипятком. Настаивать около 8-9 часов, употреблять в течение суток.

3.    100 грамм ягод измельчить в блендере, выложить в термос, залить крутым кипятком. Настаивать 3 часа, процедить.

Настой шиповника: польза

Благодаря исключительному составу, настой шиповника стал универсальным средством для лечения большого спектра заболеваний. В чем польза настоя шиповника?

Шиповник по содержанию витамина С обогнал таких «аскорбиновых рекордсменов», как лимон и черная смородина, концентрация кислоты достигает почти 20%. Кроме того это растение богато и другими минералами, микроэлементами, биологически активными веществами:

•    магнием, натрием, кальцием, калием, кобальтом, марганцем и прочими;

•    тритепеноидами, сапонинами, катехинами, сорбитом, природным сахаром (глюкоза, фруктоза, сахароза), катехинами;

•    органическими кислотами: яблочным, щавелевым, салициловым, лимонным и другими;

•    витаминами группы В, Е, А, Р, К;

•    клетчаткой, пектинами, каротиноидами;

•    эфирными маслами.

Вот такой цветистый коктейль полезных веществ и делает настой шиповника универсальным поливитаминным средством. А благодаря органической структуре всех компонентов, натуральности, природный настой действует на организм естественнее и мягче, чем искусственно созданные химические препараты.

Настой шиповника: полезные свойства

Настой шиповника благотворно влияет на работу организма, облегчает течение различных заболеваний, а именно:

•    Настой шиповника – это отличное мочегонное, а также желчегонное средство, регулирующее стабильную работу ЖК тракта.

•    Кроме того его применение облегчает течение воспалительных процессов в организме, не оказывая при этом какое-либо отрицательное влияние на работу печени и почек.

•    Настой шиповника – прекрасное адсорбирующее средство, выводящее из организма радионуклиды, токсины и тяжелые металлы.

•    Настой, благодаря высокому % аскорбиновой кислоты в составе, положительно влияет на такие реакции организма, как окислительные и восстановительные. Шиповник способен притормозить отложение атероматозных масс и в разы уменьшить образование холестериновых бляшек.

•    Регулярное употребление настоя шиповника восстанавливает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет мышцы сердца. Именно поэтому настой шиповника рекомендуют в после инсультный и инфарктный период.

•    Настой шиповника также восстанавливает силы, природный баланс организма после долговременных и тяжелых болезней, протекающих под воздействием сильнодействующих медикаментозных средств, выводя при этом токсины из тканей и внутренних органов человека.

Применять настой шиповника рекомендуют при:

•    ОРВИ, других простудных заболеваний;

•    заболеваниях печени и ЖКТ;

•    гриппе;

•    гипертонии;

•    дефиците железа;

•    кровотечениях различной сложности;

•    нехватке витаминов;

•    атеросклерозе;

•    зашлакованности организма.

Настой шиповника – незаменимое средство при гормональных нарушениях и авитаминозе. В сезон простудных и вирусных заболеваний настой является отменным средством для укрепления организма.

Кроме всех вышеперечисленных заболеваний настой шиповника в качестве противовоспалительного и заживляющего средства широко применим при лечении ряда проблем, связанных с нарушением слизистых оболочек и кожных покровов: это могут быть трещины, порезы, гнойниковые ранки, трофические язвы и другие.

Настой шиповника: вред

Какого-либо вреда от употребления настоя шиповника выявлено не было, но все же при передозировки возможны такие побочные проявления, как:

•    ухудшение общего состояния у людей, страдающих повышенной кислотностью желудка: гастритом, язвой;

•    нарушение работы почек.

Дело в том, что из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты дневная доза не должна превышать десяти свежих ягод. Высокая концентрация аскорбинки также может стать причиной порчи эмали, поэтому рекомендуют пить настой шиповника через трубочку, не задерживая во рту, а после применения сразу же ополаскивать полость рта простой водой.

Настой шиповника: противопоказания

Как уже было замечено, несмотря на огромный спектр положительного влияния при употребление настоя шиповника на организм, свои противопоказания препарат все же имеет. Поэтому не рекомендуют употреблять настой шиповника при:

•    Гипертонии, склонности к образованию тромбов. Настой шиповника способен сгустить кровь.

•    Сердечно-сосудистых заболеваниях. Особенно при протекающих воспалительных процессах, например, при эндокардите.

•    Запорах;

•    Повышенной чувствительности зубной эмали. Высокое содержание витамина С оказывает разрушающий эффект на зубную эмаль.

•    Аллергической реакции на плоды. Именно большое количество био-активных веществ и витаминов может вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию, поэтому начинать лечение следует крайне осторожно и только после консультации с врачом, четко прислушиваясь к реакции своего организма. Особенно внимательными следует быть родителям, дающим настой маленьким детям.

Настой шиповника – известен, доступен и многофункционален. Его применение способно облегчить и излечить множество разнообразных болезней.

Но, несмотря на это, не стоит забывать, что шиповник является хоть и природным, но все же лекарственным средством, а значит, возможны возникновения побочных эффектов и передозировки.

Не стоит превышать допустимые нормы и легкомысленно относить к хранению препарата и срокам. Перед применением консультация лечащего врача обязательна. Будьте здоровы.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/nastoi-shipovnika-polza-i-vred-kakimi-poleznymi-svoistvami-i-protivopokazaniiami-obladaet-nastoi-shipovnika/

Чем полезен отвар шиповника для нашего организма, какие существуют противопоказания и как правильно его приготовить

Доказано, что содержание витамина C в шиповнике в 50 раз больше, чем в лимоне. К тому же, в шиповнике присутствует витамин K и много других полезных веществ и кислот. Отсюда следует вывод, что отвар на основе шиповника способствует увеличению содержания перечисленных витаминов. Следовательно, происходит излечение болезней, связанных с их нехваткой.

Отвар шиповника – 10 полезных свойств

Отвар шиповника может применяться как:

  1. Неправильное питание, малая физическая активность и ведение нездорового образа жизни приводит к застою желчи в организме. Помогут для выделения желчи из организма дубильные вещества, фитонциды и эфирные масла, содержащиеся в шиповнике.

  2. Отвар шиповника приводит в норму работу нервной системы, что позволяет добиться противовоспалительного эффекта.

  3. Благодаря содержанию в шиповнике таких витаминов, как C, K, P, B2, E, A, отвар на его основе оказывает благоприятное воздействие на систему пищеварения. Отвар шиповника, содержащий салицилат, является отличным выбором для профилактики проблем с пищеварением.

  4. Отвар шиповника содержит много железа, а значит способен увеличить число эритроцитов в единице объема крови. Отвар шиповника поможет тем, кто страдает анемией.

  5. Применение отвара шиповника приводит к стимуляции почек, не разрушая их эпителии. Отвар шиповника пригодится как средство против мочекаменной болезни.

  6. Шиповник и отвары на его основе снижают содержание в крови природного жира, вырабатываемого организмом, – холестерином. Прием отвара шиповника не допустит образования атеросклеротических бляшек.

  7. Отвар шиповника является незаменимым помощником в снижении давления, так как имеет в составе каротин (витамин А). Регулярный, но не чрезмерный, прием отвара на основе шиповника в дальнейшем приведет к полной нормализации кровяного давления в организме.

  8. в плодах и корнях шиповника витамина способствует укреплению капилляров.

  9. Сворачиваемость крови при приеме отвара шиповника улучшится, ведь шиповник содержит витамин К. Хорошая сворачиваемость крови – это основное свойство, которое помогает при кровотечении.

  10. Прием отвара шиповника, содержащего рекордное количество витамина С, заставит навсегда забыть о таких болезнях, как ОРВИ, ОРЗ и прочих. Чем сильнее иммунитет человека, тем менее он подвергнут любым вирусным заболеваниям.

Как правильно приготовить отвар шиповника

Рецептов отвара шиповника существует множество, ведь отвары с разными составляющими дают разные результаты при лечении.

Существует два основных рецепта приготовления отвара шиповника:

  1. Данный отвар состоит из двух компонентов: столовой ложки плодов шиповника и литра горячей воды.

    Для начала нужно измельчить сухие плоды шиповника с семенами и залить горячей водой температурой 85-90 градусов на 15 минут. После 15 минут отвар быстро охладить и процедить.

    Отвар шиповника по этому рецепту обладает повышенным содержанием витамина С, который благотворно влияет на иммунитет организма.

  2. Этот отвар состоит из тех же двух элементов: плодов шиповника и горячей воды.

    В термос или другую теплоемкую посуду необходимо залить литр воды температурой 85-90 градусов, после чего засыпать одну столовую ложку измельченных плодов шиповника. Оставить такой отвар необходимо на 8-10 часов.

    Увеличения иммунитета такой отвар не принесет, потому что за такой большой промежуток времени весь витамин С, содержащийся в шиповнике, распадется. Но для улучшения работы ЖКТ отвар шиповника по такому рецепту будет самым эффективным.

Отвар шиповника с рябиной: рецепт приготовления

Для улучшения памяти и усваивания информации подойдет отвар шиповника с рябиной. Для приготовления отвара необходимо:

  • Плоды шиповника
  • Рябина красная
  • Стакан кипяченой воды

Чтобы сделать отвар шиповника с рябиной, нужно взять шиповник с рябиной в равном количестве и залить горячей кипяченой водой. Данный отвар по способу употребления больше похож на чай, но не стоит употреблять этот отвар часто. Одного-двух приемов в день будет достаточно.

Отвар шиповника с боярышником: рецепт приготовления

Для профилактики иммунных заболеваний, атеросклероза, болезней внутренних органов лучшим помощником будет отвар шиповника и боярышника.

В состав отвара входят:

  • Столовая ложка шиповника
  • Столовая ложка боярышника
  • 2 стакана горячей воды

Для приготовления этого отвара необходимо в термос налить 2 стакана горячей воды, 1 столовую ложку шиповника, 1 столовую ложку боярышника и оставить на 12 часов. Пить такой отвар нужно 4 раза в день по половине стакана.

Как правильно принимать отвар шиповника

По приходу осени люди бегут в аптеку или в магазин за сборами или семенами шиповника, чтобы скорее обогатиться витаминами на зиму. Однако печень все еще может работать в том же темпе, что и летом, а на столе лежат огородные овощи, богатые различными витаминами.

При приеме отвара шиповника в осенний период очень легко получить передозировку витамином С и других витаминов, в нем содержащихся. Передозировка витамином С намного страшнее, чем его нехватка. Употреблять отвар шиповника рекомендуется в зимний период.

Многие утверждают, что отвар шиповника следует употреблять после приема пищи. Такой прием отвара не совсем удачный. Дело в том, что при попадании в пищевод отвара после приема пищи, витамины попадают в очередь.

Первым делом усвоится пища, а затем уже отвар шиповника. За время усваивания пищи произойдет окисление большинства витаминов, содержащихся в отваре.

Поэтому принимать отвар шиповника настоятельно рекомендуется только перед едой.

Стоит помнить о дневных дозах отвара шиповника. Достаточно одного стакана в день в течение курса лечения для качественного выздоровления. Отвар шиповника – отличное мочегонное средство. При превышении дозировки есть риск обезводить организм или сжечь слизистую ЖКТ.

Противопоказания и вред отвара шиповника

Помимо передозировки, у шиповника есть ряд противопоказаний. Шиповник не рекомендуется употреблять:

  1. Шиповник могут пить только люди с низкой или нейтральной кислотностью желудочно-кишечного тракта. Отвар плодов шиповника может навредить людям, страдающим гастритом.

  2. Отвар шиповника для детей может привести к ухудшению зубной эмали. С шести месяцев ребенку лучше давать немного, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Давать шиповник ребенку следует с особой внимательностью и наблюдать за его реакцией и физическим здоровьем.

  3. Противопоказаний беременным нет, но следует учитывать, что повышенная свертываемость крови, полученная при приеме отвара шиповника, может стать причиной неправильного кровообращения в плаценте. Лучше заменить отвар шиповника на другие напитки или свежие ягоды.

  4. Употребление отвара плодов шиповника настоятельно не рекомендуется тем больным, у которых острое воспаление поджелудочной или стадия его обострения.

  5. Отвар шиповника повышает общую кислотность всего желудочно-кишечного тракта. У людей, страдающих язвой желудка, кислотность ЖКТ повышена. Отвар шиповника им противопоказан.

  6. Тромбофлебитом страдают люди, чей организм склонен к тромбообразованию. Так как шиповник улучшает свертываемость крови, больным тромбофлебитом он противопоказан.

  7. Отвар шиповника отрицательно влияет на зубную эмаль. Отвар шиповника без повреждения эмали можно пить через трубочку. Таким образом зубы менее подвержены влиянию отвара плодов шиповника.

  8. При грудном вскармливании нельзя принимать отвары из свежих ягод, так как могут спровоцировать болезненные газы у малыша. При приготовлении отвара из сухих плодов ягоды лучше не дробить, чтобы не вызвать раздражение кожи.

Отвар шиповника – отличное средство профилактики многих болезней. Ознакомившись с пользой, содержанием, правилами приема и противопоказаниями отвара шиповника вылечиться от болезни или не допустить ее будет значительно легче и эффективнее.

Что еще полезного?

Источник: https://chem-polezno.com/napitki/otvar-shipovnika

Как принимать настой шиповника?

Краткое содержание статьи:

Шиповник именуют «северным апельсином», потому что в отличие от оранжевого плода, он, чем севернее растет, тем больше в нем аскорбиновой кислоты. С давних времен народные целители применяли его засушенные плоды и знали, как правильно приготовить настой шиповника. Польза и вред, как принимать, кому можно, а кому противопоказано это целебное растение со временем были изучены наукой.

Чем полезен настой шиповника?

Универсальное средство для лечения огромного спектра заболеваний – это отвар из ягод шиповника. Такое распространение плоды кустарника получили благодаря своему исключительному составу:

  • Аскорбиновая кислота. Ягоды «северного апельсина» лидируют по своему содержанию, опережая красную смородину и мандарины. Аскорбиновая кислота – сильнейший активизатор защитной функции организма против вирусов и вредных бактерий, мощный антиоксидант, который выводит из организма ядовитые вещества;
  • Витамины группы В: тиамин, рибофлавин и В9, которые оптимизирую работу ЖКТ, щитовидной железы, сердца и ЦНС. Кроме того витамин В9, содержащийся в огромном количестве в шиповнике полезен для мужчин, так как стимулирует выработку сперматозоидов;
  • Кустарник богат микроэлементами и минеральными веществами: калием, фосфором, марганцем, магнием и кальцием. Калий отвечает за поддержание водного баланса в организме, именно поэтому настой из плодов кустарника избавляет от отеков;
  • Бета-каротин, входящий в состав кустарника, относится к группе антиоксидантов, защищает клетки организма человека от проникновения в них свободных радикалов. Научные исследования доказали, что этот элемент помогает нашему организму защищаться от радиации, излучений и вредных химических воздействий;
  • Токоферол содержится в огромном количестве в «северном апельсине»;
  • Филлохинон, который нужен для усвоения кальция и Холекальциферола.

В этом обучающем видео Леонид Тарасов расскажет, как можно приготовить настой шиповника в термосе:

Лекарственные свойства «северного апельсина»

Шиповник входит в список целебных растений и применяется при различных проблемах со здоровьем:

  1. При малокровии, так как нормализует метаболизм;
  2. При ЖКБ, корень кустарника способен разрушать камни в жёлчном пузыре на мелкие части;
  3. При борьбе с атеросклерозом, для снижения уровня «плохого» холестерина помогают настойки и отвары «северного шиповника», эффект будет еще сильнее, если добавить малину;
  4. Концентрат из ягод и семян снимают артрит, делает их более подвижными и эластичными. Поэтому так полезно применять его людям страдающим артритом. Положительное воздействие на суставы доказано многократными исследованиями;
  5. Повышая свертываемость крови, кустарник используется для лечения кровотечения матки, для ускорения процессов затягивания ран.

Противопоказания к применению

Далее перечислим, при каких заболеваниях настой принимать не рекомендуется:

  • Не нужно использовать препараты шиповника людям с повышенной кислотностью желудка, при гастрите, ЯБЖ или болезни Госпела, так как в нем содержится убойная доза витамина С.
  • Филлохинон, входящий в состав плодов, повышает свертываемость крови, поэтому людям с вязкой кровью, больным тромбофлебитом противопоказан шиповник.
  • В больших количествах «северный апельсин» окажет на ЖКТ противоположное воздействие: высокое содержание таннидов, которые обладают вяжущим действием и образуют на слизистых оболочках пленку, могут спровоцировать запоры.
  • У некоторых людей он вызывает повышенное газообразование.
  • Благодаря диуретическому эффекту отвары плодов кустарника на воде понижают давление, поэтому гипотоникам не следует ими увлекаться. А вот обратный эффект, повышения давления, достигается, если применять отвары кустарника на этаноле.

Получается, что отвар на воде и настой шиповника – полезен для гипертоников, а настойка на этаноле, наоборот, для людей страдающих пониженным давлением.

Промышленная переработка: сок, экстракт и масло

Корень, листья и ягоды применяются в народной и в традиционной медицине. Из растительного сырья получают, витамин С и рутин. Сок готовится из спелых, а не засушенных плодов.

Такой напиток, помимо приятного вкуса и способности утолять жажду, полезен для нормального функционирования почек, выведению лишней жидкости и вредных веществ из организма.

Экстракт шиповника способен за короткое время оказать благотворное влияние на организм. Он бывает сухой и масляный.

Масло шиповника изготовляют из семян, она применятся как снаружи, так и внутренне. Это средство нашло применение в медицине и косметологии, благодаря богатому составу и способностью заживлять раны, трещины и увлажнять кожу.

Кроме того полученные медикаменты состоящие из чистого шиповника, его мелко измельченные ягоды и корни добавляют в целебные сборы: «Травохол», «Арфазетин-Э», «Бруснивер».

Настойка или отвар: что лучше?

В холодное время, для предотвращения авитаминозов необходимо пить отвары и настойки шиповника:

  1. Настой шиповника можно изготовить из плодов и корней. Его действия немного слабее, чем у экстрагированных средств, поэтому к его применению меньше противопоказаний. Он оказывает слабое диуретическое действие и понижает давление. Для изготовления нужно взять 2 столовые ложки измельченных засушенных ягод, заливают 2 стаканами воды и кипятят пятнадцать минут, после чего дают настояться и остыть;
  2. Более сильное действие на организм оказывает отвар шиповника на воде, поэтому его употребляют, если нужно резко увеличить резистентность организма, восполнить нехватку аскорбиновой кислоты. Для приготовления лучше всего воспользоваться термосом. Соотношение воды и кустарника для изготовления отвара составляют 1 к 6. На 1 часть засушенных ягод 6 частей воды. Настаивать необходимо не менее 6 часов, а лучше сутки.

Настойка больше сохраняет в себе витамина С, так как не подвергается термической обработке, при которой этот витамин разрушается.

Как настоять самогон на шиповнике?

Но шиповник получил распространение не только как лекарственное средство, из ягод этого кустарника изготавливают настойки на самогоне и наливки. Спиртная продукция, в составе которой имеется данное растение, приятна на вкус и весьма полезна.

Самый простой способ приготовления настойки на шиповнике – залить ягоды самогоном и настаивать 3-4 недели. Главное требование – качество самогона, он должен быть очищенным.

Алкогольные напитки с «северным апельсином» можно приготовить и по иным рецептам. К примеру, настойка самогона на шиповнике с яблоком:

  • На 400 граммов ягод берется 0.5 л. самогонки, 1 яблоко и 2 ст.л. сахарного песка.
  • Настаивают месяц, периодически побалтывая.
  • Вместо самогона подойдет водка или этиловый раствор, крепостью 40°.

Информации как сделать настой шиповника, польза и вред, как принимать, препараты на основе витаминных плодов собрано и изучено людьми достаточно для написания целой энциклопедии о этом растении. Но для обывателя достаточно знать основные сведения об этом растении, чтобы применять его по назначению и не нанести урон здоровью.

про пользу плодов растения

В данном видео будет рассказано о полезных свойствах шиповника для организма:

Источник: http://1-kak.ru/352-nastoj-shipovnika-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.